נקע של מפרק הקרסול

נקע של הקרסול היא פציעה נפוצה ביותר.
בעת תנועה סיבובית של הקרסול (בזמן פעילות גופנית, הליכה על משטח לא ישר), נוצר מתח במרבית המקרים על הרצועות בצידו החיצוני של הקרסול ונגרמת פציעה.

לנקעי קרסול דרגות חומרה שונות. לעיתים, הנקע מתבטא רק בכאב קל ונפיחות מינימלית עם חזרה מהירה לפעילות גופנית רגילה, ולעיתים מדובר בפציעה משמעותית, עם נפיחות ניכרת, שטפי דם, אי יכולת לדרוך על הרגל ותקופת החלמה האורכת שבועות ארוכים.

לאחר פציעה, יש הכרח בבדיקה גופנית מדוקדקת, ובדיקות הדמייה לפי צורך/שיקול דעת הרופא המטפל, על מנת לשלול פגיעות העלולות להתלוות לנקעי קרסול (שברים, פגיעות סחוס, קרעי גידים ועוד)

טיפול נכון הכולל פיזיותרפיה לתירגול יציבות ושווי משקל יחד עם תרגילי חיזוק לשרירים התורמים ליציבות הקרסול, מפחיתים את הסיכוי להתפתחות אי יציבות כרונית של הקרסול. כמו כן, שיקום נכון לאחר פציעה, מחיש את ההחלמה ומבטיח חזרה מהירה ובטוחה יותר לפעילות גופנית.

לעיתים יש צורך בתומך קרסול (קרסולית) בתקופת ההחלמה והחזרה לפעילות גופנית.

הטיפול בנקע קרסול הוא טיפול שמרני, ואין צורך בטיפול ניתוחי למעט מקרים יוצאי דופן.
סימפטומים ממושכים לאחר נקע של הקרסול מחייבים בדיקה והערכה יסודית על מנת לוודא כי אין פגיעות נלוות, וכי תהליך השיקום מתבצע כראוי.

פגיעה סינדסמוטית / High Ankle Sprain
נקע ״גבוה״ של הקרסול או פגיעה סינדסמוטית היא תוצאה של חבלה סיבובית לקרסול במנגנון שונה, מנקע קרסול ״רגיל״.
קומפלקס הרצועות (הידוע בשם סינדסמוזיס) המחבר את עצם השוקה (טיביה) לשוקית (פיבולה) נפגע.
מדובר בפציעה משמעותית יותר, משטר טיפול שונה מהמפורט לעיל, והחלמה ממושכת יותר.

אילוסטרציה נקע בקרסול ankle sprain

למידע נוסף והתייעצות, השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם