מרתונים, אימונים וכאבים בכף הרגל…..

מרתון ריצה דר טננבאום

לפני כל מרתון או מרוץ חשוב, המרפאה שלי מתמלאת ברצים. עכשיו, כשמרתון וינה ממש מעבר לפינה, זה זמן מצויין לדבר קצת על פלנטר פאציטיס, הידועה גם בשם ״דורבן״, לשמוע על מגוון הטיפולים והתרגילים שאת/ה יכולים לעשות בעצמכם! ובמידת הצורך, גם ללמוד על טיפולים חדשניים לבעיה עיקשת זו. מרוץ מהנה !!!